Названы овощи, которые помогут избавиться от лишнего веса
Овощи содержат мало калорий, много питательных веществ и клетчатки, которая насыщает и способствует обмену веществ. Немецкое общество питания рекомендует съедать три порции овощей в день. Одна порция — это примерно то количество, которое помещается в руке. Исследования показывают, что
...Далее
Свежие комментарии