![](https://r3.mt.ru/r8/photoB9FE/20148249463-0/jpg/wnd.jpeg)
"Золотой час": ученые рассказали, во сколько лучше всего ложиться спать
Время отхода ко сну и его продолжительность — дело индивидуальное. У каждого из нас могут быть разные потребности и предпочтения. И все же ученые придерживаются позиции, что существует такое понятие, как "золотой час". Это то время, когда мы должны начать ночной отдых, чтобы оставаться здоровыми и
...Далее
Свежие комментарии